9日で2.8キロダイエット 2日目

1より

ふふふ。昨日のうちに今日の弁当は作っておいたのだよ。

豆苗を炒めて…

キャベツの混ぜる!塩振って。

で、困った時のうどんスープ。これめっちゃおすすめ。

で、豆腐。完成。

起きたら腹ペコだぜー!

こらーすげー減ってるっしょ体重!

変わらん。

何やねん。

朝ごはん。

バナナと低脂肪乳

今日は運動の時間があまり取れそうに無く…移動時間の合間にバイクを13分押して移動

これだけで汗が吹き出ます。

何やかんやあって昼飯

豆腐でかなりごまかしてるよね。

で、こんなあっちーなか

仕事で3時間ほど子供と歩く。

これで何とか減ってくれーい。

帰って測定。

昨日68.5→68

目標67.5やから+500gっすね。

ここで終わりゃいいねんけど。

飲みたいよねお酒。

飲みたいけど太りたくないの境界線。

これで寝ます。

『お金の稼ぎ方・稼ぐ方法』のブログランキングに参加しています(^ω^)下のボタンをポチってくれるとランキングが上がり、嬉しくて興奮します。よろしくお願いします!

にほんブログ村 小遣いブログ お金の稼ぎ方・稼ぐ方法へ
にほんブログ村