4ヶ月で10キロダイエット【3ヶ月目終了】

4ヶ月で10キロ痩せたら嫁から10万円貰えるチャレンジをやってます(^_^)そうなんすよ。お金ぐらいしかもうモチベーションが無いんすよ。

結婚するということは、モテたいという気持ちを放棄することでそれは雄という生き物としてそもそもどうなんだろうかなんぞとブツブツ言いながら。

で。

5月1日に75.3キロやった体重を1ヶ月2.5キロ。4ヶ月で10キロ痩せる、無理のない健康的なやつですね。8月末に65.3キロになってる予定です。

7月末目標が67.8キロでした。

最近の体重見てもらっていいですか?

70キロ全然切らないんですよ。

おいおい勘弁してくれよ。

そろそろ本気出しますか。

クソ暑かった29日

クソ歩いてやりましたわ!!

30日も歩くけどそんなに歩数いかんな〜と貯金箱を取り出し。

よし。1000円あった。

駅まで歩いてこれICOCAに入れに行こか。

と、ちょこちょこ地味に歩く量増やしたり。

飯を減らしたりして。

残り3日間で70.6から68.1

2.5キロ落としました!!

1ヶ月分の目標3日でいけたやんww

目標67.8には300g届かず。

今月は楽にこなしますわ。ようやく分かって来ましたぜ!

ちなみにこんなんもやってます。

安い時に大量買いしたバナナを冷凍。切って、低脂肪乳少なめでミキサー。スムージーみたいになってマジうま。これでアイス・ジュース欲を潰してる。

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