4ヶ月で10キロダイエット【2ヶ月目中盤】

4ヶ月で10キロ痩せたら嫁から10万円貰えるチャレンジをやってます(^_^)そうなんすよ。お金ぐらいしかもうモチベーションが無いんすよ。

結婚するということは、モテたいという気持ちを放棄することでそれは雄という生き物としてそもそもどうなんだろうかなんぞとブツブツ言いながら。

で。

5月1日に75.3キロやった体重を1ヶ月2.5キロ。4ヶ月で10キロ痩せる、無理のない健康的なやつですね。8月末に65.3キロになってる予定です。

1ヶ月で2.5キロなので、半月で1.25キロ落ちとかなあかんっすね。

6/15の目標が71.5キロなんですけど。休みやったんすよ嫁も僕も。

ホテルでマジくそうまいビュッフェ食ってきました!!ワインが進むじゃない!!

帰ってから日本中を駆け巡り。

体重計るか…と。

もう1回言います。

15日時点の目標が71.5キロ。

いざ!!

72.1…

あれだけ食べて+600g…

うん。実質クリアやな。

調整しますw

ちなみに私のダイエット法ですが、夜の無茶食いを減らしてるだけです!あと極力階段使うぐらい。

ギリギリまで運動はしません!しんどいの嫌なんですよ。いや。

今日から自重します!

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